Ik voel me net zo'n grote vuurwerk sierfontein. Zo eentje die wel een half uur door blijft gaan met de meest spectaculaire knetters, kleuren en omhoogschietende pijlen. Hij is ergens begin van de zomer aangestoken door...geen idee, misschien wel een zeer begenadigde engel?! Tijdens het weekend op Schiermonnikoog  afgelopen voorjaar (zie blog mei) krijg ik heel veel zin zelf ook dat soort eiland-zwerftocht-weekenden te gaan geven. En dan het liefst samen met een andere therapeut. Ik geef namelijk sinds 1,5 jaar de trainingen voor nieuwe vrijwilligers voor Afrika samen met een van mijn twee nieuwe partners binnen Ontmoet Afrika. En dat [...]

Mijn zusje, vroedvrouw met een praktijk voor onderwaterbevallingen, vertelde mij afgelopen week dat het haar opviel dat vrouwen die zichzelf als spiritueel beschouwen het vaak moeilijker hebben bij hun bevalling dan de meer nuchtere types. Ik vroeg wat volgens haar de reden daarvan zou kunnen zijn. "Ze denken vaak dat ze de waarheid in pacht hebben", zei ze. "En dan loopt hun bevalling (en hun reactie daarop) ineens veel minder harmonisch of magisch dan de voorstelling die ze zich ervan hadden gemaakt". Ze ergert zich soms aan het alwetende toontje van zulke vrouwen (vóórdat ze bevallen wel te verstaan). Ik [...]

Het verschil tussen jou en mij is, dat jij op zoek bent en ik niet, zei iemand laatst tegen mij. Interessant. Hij legde uit dat hij, in tegenstelling tot mij, niet zo op zoek is naar de oorzaak of het nut van dingen. In ons gesprek zochten we naar een mogelijke reden van dit verschil tussen ons. Ik kwam erop uit dat mijn zoeken waarschijnlijk voortkomt uit perioden van ongelukkig zijn en niet begrijpen wat ik daaraan kon doen. Ik wist inmiddels dat de bron van dit ongelukkig zijn lag in innerlijke conflicten. Ik nam aan dat iedereen innerlijke conflicten [...]

Ik worstel al een paar maanden met uit het verleden opgerakelde hartenpijn. 'Je moet het een plekje geven', zeggen mensen dan vaak. Getver, wat moet je met zo'n cliché uitspraak? En bovenal; hoe doe je zoiets in godsnaam? Hartenpijn voelt verscheurend, rouw, het slaat je neer, vreet energie en kan je radeloos maken; daar kan menigeen over meepraten. Wat moet je ermee en wanneer houdt het nu eens op? Het ontstaat meestal binnen een seconde 'als je liefde zijn adres kwijt raakt'. Bij de boodschap dat een dierbare is overleden, je geliefde het uitmaakt of je afscheid moet nemen van [...]

Mijn yogameester van de dinsdagochtend vertelde vorige week dat zijn les van het rooster verdwijnt. Nee hè!! Ik vind het zo'n fijne les, en yoga in de ochtend is zoveel lekkerder dan 's avonds... Ik ben gaan protesteren bij de directrice... tevergeefs... En wat doe je dan? Mokken? Met anderen klagen dat het zo stom is en zo onrechtvaardig? Mezelf zielig vinden dat MIJ dat weer moet overkomen? Ja, dat is allemaal mogelijk en ik doe dat ook allemaal even om de energie van de eerste teleurstelling te ventileren. Maar ik heb een manier gevonden om de knop vrij snel om [...]

13 jaar lang heb ik in mijn eentje een organisatie opgericht en gerund; en ik vond dat dat prima ging. Pas nu ik twee partners heb en we als team samenwerken aan de verdere ontwikkeling van Ontmoet Afrika, ervaar ik hoe heerlijk het is om het niet allemaal meer alleen te hoeven doen. Zo raakte ik gisteren zeer geïrriteerd omdat een Nederlandse instelling ons min of meer dwingt iets voortaan op een andere manier te regelen om een voorgevallen incident in de toekomst te voorkomen. Terwijl wij weten dat die andere manier meer risico's en meer kosten met zich meebrengt. [...]

Tot ongeveer de tijd dat ik mijn man ontmoette was het meest nastrevenswaardige in mijn leven vrijheid. Zo verkondigde ik aan iedereen dat ik nooit voor mijn 60ste zou trouwen (na je 60ste is 'tot de dood je scheidt' nog wel te overzien, dacht ik toen). Ik had kamers in woongroepen met een zeer bescheiden huur; en was niet van plan mij ooit slaaf te laten zijn van een hypotheek. Ik voelde mij een wereldburger; leefde verschillende perioden in Frankrijk, Duitsland en Ghana. En werd na mijn studie wandelgids in o.a. de Sahara. Met trots hechtte ik zeer weinig waarde [...]

Altijd als we op de boot van Terschelling terug naar Harlingen zitten, en de vuurtoren wordt langzaam kleiner, overvalt me een mild gevoel van rouw. De laatste keer ging er door me heen dat ik vooral de urenlange strandwandelingen zou missen, waar ik zoveel inspiratie en inzichten had opgedaan. Echt; gewoon een paar uur als een kip zonder kop langs de branding banjeren (je kan daar toch niet verdwalen) en je hoofd wordt volgegoten met de mooiste verbanden en inzichten. Het is net of er een soort bedrading tussen je gevoel en je hersenen ontstaat. Vorig weekend bedacht ik me [...]

Afgelopen week was ik op Terschelling en daar ontsproten onderstaande twee teksten. De eerste is een blik op de weg achter mij. De tweede een blik op de weg voor mij. Ik deel deze graag als 13e bericht sinds de start van mijn maandelijkse blog vorig jaar januari. De achter weg Urenlange leegte Roept de snijdende verlatenheid In diepe wanhoop Onhoudbare angst Stuwt naar een verre stilte Niets meer Of heel in de verte?... Een vage schijn van een wakende engel Wie vertelt waar de sleutel is? Of anders de weg erheen...hoe lang ook Decennialang doolhof BAM! Door de ogen van de [...]

Af en toe kom je in je leven iemand tegen waar je heel erg van gaat houden. Ook ik ontkom niet aan dit soort levenservaringen. Ja maar, dat is toch alleen maar heerlijk?, hoor ik mensen dan om me heen roepen. Nou, voor mij tot 3 jaar geleden lang niet altijd! Het gebeurde toen namelijk regelmatig dat ik in een soort knoop raakte van afhankelijkheidsgevoelens en mezelf verliezen in het contact met degene waar mijn hart naar uitging. En daardoor werd een potentieel fijn en intiem contact ernstig verstoord. Ik had tot deze week niet volledig door hoe deze knoop precies in [...]

Ik kom net terug van mijn meest verrukkelijke yogales bij Jenny. Het gebeurt regelmatig bij yoga dat ik bepaalde dingen in mezelf voel samenvallen; zo ook deze ochtend. Binnen het pad van innerlijk sjamanisme, hebben we in elke windrichting van elk chakra een totemdier. Vorige week startte ik met de Vlaamse Gaai in het oosten van het 3e chakra (wat o.a. gaat over daadkracht en 'doen'). En terwijl ik voorovergebogen op de grond lag, zag ik het beeld voor me van de Vlaamse Gaai die in de herfst eikels verzameld en deze in de grond verstopt bij wijze van wintervoorraad. [...]

Het heeft lang geduurd eer ik inzicht kreeg in de werking van intuitieve ingevingen over mijn toekomst. Ik herinner mij bijvoorbeeld een zeer sterke ingeving toen ik ongeveer 21 was. Ik bevond me totaal verloren op een piepklein verlaten stationnetje in Italië. Ik was onderweg van het ene vrijwilligersproject in Zweden naar een tweede in Italië, en moest hier overstappen. Maar er bleek die dag geen trein meer te rijden.....Naast een soort paniek over wat ik nu moest doen (natuurlijk had ik weinig geld, dus 'even' een hotel zoeken kwam niet in mij op), was ik ook nogal hopeloos over [...]

Tot ongeveer 3 jaar geleden heb ik altijd een zeurderig onbestemd gevoel gehad dat er diep in mij ergens iets mis was. Vermoedelijk was dit de drijfveer tot alle verschillende vormen van zelfontdekkingstochten die ik vanaf mijn 22ste heb ondernomen, waaronder ook mijn opleiding tot lichaamsgericht therapeut. Maar ook de laatste jaren waarin ik me mentaal en emotioneel heel goed voelde, bleef er een fysieke stress aanwezig die ik moeilijk kon verklaren. Pas toen ik vorig jaar gestart bent met een individueel traject bij een traumatherapeut die werkt met een combinatie van SE ('somatic experience' gebaseerd op de theorieën over trauma van [...]

Op de laatste nacht van ons soepel verlopen en succesvolle werkbezoek aan Ghana werd ik wakker door hevige buikkrampen. Hè??? Ik heb altijd een ijzersterk maagdarmstelsel gehad en bleef immer fier overeind als er rondom mij mensen ten prooi vielen aan tropische bacteriën of parasieten. Bovendien sliep mijn reisgenoot naast mij als een roosje en wij hadden toch precies hetzelfde gegeten? Ik kreeg het zelfs koud in deze tropische nacht en heb de trui, die puur en alleen diende als bescherming tegen airco bussen, aangetrokken. De volgende dag heb ik me nog door twee vergaderingen met partners heen geworsteld onder [...]

Aankomende zomer ga ik voor een werkbezoek naar Ghana waar ik onze 11 partners, verspreid over het hele land, zal bezoeken. Na overleg met mijn echtgenoot over de beste periode dat ik ca 3 weken van huis zou kunnen, wilde ik mijn vliegticket gaan boeken. Dit is op zich een simpele handeling tegenwoordig met het internet tot je beschikking. Maar het vreemde was dat het mij gedurende twee dagen gewoonweg niet lukte. De eerste dag liep de site van KLM steeds vast; ik heb echt wel 6 keer al mijn gegevens opnieuw ingevoerd; maar nee hoor, KLM weigerde dienst. En [...]

3 jaar geleden ervaarde ik, na een diepe emotionele crises, een samenvallen met mijn diepste wezen of hogere zelf, of welke naam je er aan wilt geven. Er zijn veel mensen die soortgelijke ervaringen hebben gehad en de meesten herkennen er wel flitsen van; een plotseling geluksgevoel waarin alles goed is en je je verbonden voelt met alles en iedereen om je heen. Ik doorzag onder andere wat ik in mijn leven wilde doen en wat de opgedane ervaringen tot dan toe ertoe hadden bijgedragen om dit te bereiken. Ik zag ook hoe ik bepaalde angsten en overtuigingen had opgebouwd, [...]

Afgelopen weekend was ik op Schiermonnikoog en heb daar op een ochtend gezwommen in de Berkenplas. Het water was koud en ik wilde eens echt voelen hoe mijn lichaam zou reageren op het koude water in plaats van te denken 'geen gezeur, ren er gewoon in een keer in'. Tussen elke stap dieper het water in, nam ik net zoveel tijd totdat het deel van mijn vel wat net met het koude water in aanraking was gekomen niet meer koud aanvoelde. Bij elke stap schrok het deel van mijn vel wat nog warm was en in aanraking kwam met het [...]

De afgelopen maanden ben ik opnieuw in een transformatieproces gekomen. Ik ervaar het als een transformatie van een lang diep weggestopte angst die zich omvormt naar rust, kracht en vertrouwen. Een van de neven effecten van dit proces is dat ik elke nacht rond 2:00 uur wakker werd. Mijn lichaam hield mij dan meestal een paar uur uit mijn slaap door een versneld hartritme en hete energie stromen. Pas recentelijk kreeg ik het idee wat de betekenis hiervan zou kunnen zijn. Mijn lichaam eiste eindelijk zijn tijd op. Zijn tijd om tegen mij te spreken wat het al die jaren [...]

Ja, ik ben benieuwd hoe mensen, die deze uitspraak bezigen, dit aanpakken. Ik zie zelf namelijk niet voor me hoe je iemand anders eigenhandig in zijn kracht kan zetten. Als ik hoor of lees dat iemand dit doet, komen er grappige beelden in mij op. Bijvoorbeeld dat een therapeut iemand in een soort diepe hypnose brengt, diegene energetisch oppakt en hem in zijn bewustzijn dicht bij zijn zogenaamde krachtplek neerzet. Of een manager die zijn werknemer net zo lang irriteert en provoceert tot diegene uit zijn vel springt en 'heel krachtig' zijn grenzen aangeeft. Of een spiritueel begeleider die zijn [...]

Afgelopen weekend was ik te gast bij een echtpaar die ik nog niet zo lang ken. De man, Hans van Wayenburg, nodigde mij uit portretfoto’s te maken voor mijn website. En dat was een heel interessante ervaring! Ik ben eigenlijk nooit veel bezig met mijn uiterlijk. En eerlijk gezegd word ik erg verlegen als hier ineens oprechte aandacht voor is. Met deze verlegenheid werd ik tijdens de fotosessie natuurlijk geconfronteerd. Naast deze verlegenheid voelde ik ook nog de druk van het verkrijgen van een goed resultaat; een mooie foto. Het fijne was dat de fotograaf zich bewust was van dit [...]